パーソナルジムおすすめ3選！

完全個室のプライベート空間から、食事サポートまで徹底的にマンツーマンでトレーニング！CMで有名な大手ジムだけではない！

探せばきっと見つかる！

あなたの為の

ボディメイク

キレイに痩せたい

	最安値！
	PALMS	E-STRETCH GYM	Chicken Gym
入会金	期間限定無料 (通常￥55,000)	今なら無料 ※30日間全額 返金保証付	¥35,000
無料 カウンセリング
回数・料金	30分×8回 (2ヵ月30分～) ￥32,780～	8回～16回 (75分～105分) ￥144,000～	16回 (30分～90分) ￥99,200～￥298,000
手ぶらでOK	ウェア・タオル	ウェア・シューズ・タオル・ ミネラルウォーター	ウェア・シューズ・タオル・ ミネラルウォーター・プロテイン
食事サポート	無理な糖質・食事制限なし	管理栄養士のサポート有	週替わりのお弁当を店頭で販売
トレーニング方法	完全個室のプライベート空間で マンツーマン トレーニング	広々とした空間で マンツーマン トレーニング	友達・恋人とも トレーニングができます
店舗数	11店舗	5店舗	24店舗
その他	とにかくおしゃれ！ カフェも併設しており 無料でご利用できます	AI姿勢診断が無料	体組織診断をプレゼント
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皆さんは一度はダイエットの経験があると思いますが、これまでどんなダイエット方法を実践されてきましたか？
『食事制限や激しい運動のあるダイエットをして一気に痩せることができた！でもすぐにリバウンドしてしまった・・・』
なんていう経験はありませんでしたか？
自己流でのダイエットは綺麗なスタイルをキープできません！

◆肌トラブル
過度な食事制限によって体に本当に必要な栄養素も十分に取り入れることができなくなると、お肌もボロボロになってしまうこともあります。

◆バストサイズの変化
なんとなくダイエットで一番に変化を感じられるのがバストサイズ・・・。
ダイエットをしたいのにバストばかりが小さくなって思い通りに痩せていかないということもありますよね。

◆ダイエットに成功してもスタイルが良くならない
せっかくダイエットに成功して体重を減らすことができても、実際には思い通りのスタイルにならないということもあります。

◆リバウンドしてしまう
短期間で過度な食事制限や激しい運動などは確かにダイエット成功の実感がよりできるものですが、短期間で大幅なダイエットをしてしまうと恐ろしいのがリバウンド・・・。
せっかくのダイエット成功もリバウンドしてしまっては意味がないですよね。

そこでおすすめしたいのはパーソナルジムでダイエット！
無料体験もあるのでぜひ挑戦してはいかがですか？

おすすめのパーソナルダイエットジム3選！

【PALMS】

HIITトレーニングで体脂肪を落とし、ウェイトトレーニングで脂肪燃焼し、トレーニング後はストレッチとフットケアでダイエットの敵「コルチゾール」を抑制するといった科学的メゾットでダイエットトレーニングを行います！

おしゃれなカフェも併設なので女子にもおすすめです！

全国11店舗で運営中！

短期間×低価格で成果が出るパーソナルジム【パームス】

PALMSの魅力

【コース・料金】

入会金：¥55,000(税込)
※期間限定で入会金無料キャンペーン中

コース	料金(2か月)
週1回30分×８回	¥32,780(税込)

※上記は最安値のコースになります。
詳しい料金はパームスにてお問い合わせください。

【PALMS体験談】

【E-STRETCH GYM】

ストレッチで変わる新感覚ダイエットジム

E-STRETCHが生み出したストレッチとエクササイズをすることで、理想のスタイルに近づくだけでなく、姿勢や寝つき、むくみ、肩こりなどが改善されます！

5店舗で運営中！

E-STRETCH GYMの魅力

【コース・料金】

入会金：無料
30日間全額返金保証付

コース	料金
初回体験	¥4,400
2ヶ月コース	¥9,900 / 1回(16回)
3ヶ月コース	¥9,350円/1回(24回）
4ヶ月コース	¥8,800円/1回(32回）
6ヶ月コース	¥8,250円/1回(48回）
体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース［食事指導あり］	¥250,800
指名料	¥1,100～

※すべて税込み価格
※トレーナーにより指名料金が異なります。

体質改善ダイエットプログラム
２ヶ月コース

【無料カウンセリング実施中！】
◎今の体の歪みをAIを使った姿勢分析で数値化！
◎体の悩みなどのヒアリング後、自身に合ったストレッチを体験！
◎ストレッチ前と後の姿勢を比較！

【E-STRETCH GYM体験談】

【Chicken Gym】

継続率97.2％とユーザー満足度の高いジム【Chicken Gym】！

作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視しています！

全国24店舗で運営中！！

Chicken Gymの魅力

【コース・料金】

【Chicken Gym】では4つのコースから選んでいただきます！

入会金：¥35,000(税込)
2か月16回プラン

コース	料金	時間
ボディメイク ライト	月々¥3,400～	トレーニング 30分
ボディメイク スタンダード	月々¥6,800～	トレーニング 60分
ボディメイク プレミアム	月々¥10,200～	トレーニング 60分 ストレッチ30分
パーソナル ストレッチ	月々¥3,400～	ストレッチ30分

※すべて税込み価格

＼体組成データの計測付き！／

厳しい食事制限・ハードなトレーニングなし・パーソナルストレッチで効果UP

【Chicken Gym体験談】

比較表

今回紹介した３つのパーソナルダイエットジムの比較表になります！
※税込表示

	最安値
	PALMS	E-STRETCH GYM	Chicken Gym
入会金	期間限定無料 (通常￥55,000)	今なら無料 ※30日間全額 返金保証付	¥35,000
無料 カウンセリング
回数・料金	30分×8回 (2ヵ月30分～) ￥32,780～	8回～16回 (75分～105分) ￥144,000～	16回 (30分～90分) ￥99,200～￥298,000
手ぶらでOK	ウェア・シューズ・タオル	ウェア・シューズ・タオル・ ミネラルウォーター	ウェア・シューズ・タオル・ ミネラルウォーター・プロテイン
食事サポート	無理な糖質・食事制限なし	管理栄養士のサポート有	週替わりのお弁当を店頭で販売
トレーニング方法	完全個室のプライベート空間で マンツーマン トレーニング	広々とした空間で マンツーマン トレーニング	友達・恋人とも トレーニングができます
店舗数	11店舗	5店舗	24店舗
その他	とにかくおしゃれ！ カフェも併設しており 無料でご利用できます	AI姿勢診断が無料	体組織診断をプレゼント
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